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習慣健康國際 到府運動派遣
我們提供專業的到府運動派遣服務，讓您無需奔波至健身房在家就能享有一對一的專屬指導，充分利用零碎時間輕鬆養成規律運動習慣。無論您想提升體能、改善姿勢、增肌減脂，或針對特殊需求量身定制訓練計畫，我們的專業教練皆會根據您的健康狀況與目標，為您打造科學且高效的個人化課程。
特別適合時間緊湊的上班族、需要居家復健的個案，或希望維持健康的銀髮族群。不論您是運動新手，還是想突破瓶頸的進階者，教練都將依據您的能力與需求調整訓練強度，確保您在安全無虞的前提下達成理想成效。此外我們提供彈性的預約時間，隨時隨地為您提供量身打造的全方位運動解決方案，讓健康與便利一舉兩得、無需妥協，實現健康目標，重新找回最佳狀態。
Q1 到府服務有哪些項目？
我們提供專業的運動訓練、個人健身指導、姿勢矯正與舒緩放鬆等服務，教練會根據您的身體狀況與需求，量身打造專屬訓練計畫，確保運動效果與安全性。
Q2 到府服務範圍包含哪些地區？
目前到府服務主要涵蓋市區及鄰近地區，若您所在位置超出服務範圍，可聯繫客服確認。我們將盡力安排合適的教練，提供便利且專業的運動服務。
Q3 到府服務如何預約？
您可以透過我們的官方網站、客服專線或社群平台進行預約，提供您的聯絡資訊、希望的服務項目與時段，客服將協助安排適合的教練與時間。
Q4 到府服務需要準備哪些器材？如果家中空間有限怎麼辦？
只需提供約 2-3 平方公尺的活動空間，或一個能放置瑜珈墊的空間即可，教練將攜帶基本訓練器材，並依據場地條件和個人身體狀況設計合適的訓練方案。若有特定訓練需求，教練將提前與您溝通，確保訓練順利且有效進行。
Q5 是否提供多人到府訓練方案？