why choose us
/ 選擇習慣健康國際 /
取回身體的動作能力讓你能夠自由的活動
習慣健康國際致力於讓所有人健康行為阻礙降到最低，為健身需求端(學生)、供給端(教練) 創造正向循環的生態系統、為健身需求端(學生)、供給端(教練)創造正向循環的生態。習慣健康國際將運用正確、健康、耐心且熱忱的教學方式，進行肌力訓練、心肺耐力訓練，以及身體柔軟度訓練，提升您的生活品質，並且養成健康運動好習慣。
what we do.
/ 好習慣運動專長 /
一對一/一對二
教練課
客製化訓練菜單，解決您身體的疑難雜症。
小班制
團體課
小班制人數控管，體驗無拘無束運動的自由快感。
到府教練
派遣
不想上健身房人擠人？我們直接派遣教練到府上教您運動！
企業教練
派遣
下班前往健身房，總是遇到塞車、人擠人？我們直接派遣教練到您的公司教您和同事一起運動！
社區教練
派遣
社區的公設多久沒使用了？或是還沒使用過？我們將教練送到您的社區，活化社區公設使用率！
企業運動
課程
為健身需求端(學生)、供給端(教練) 創造正向循環的生態系統
our coach
/ 好習慣運動教練 /
Sun 教練
我主修運動休閒系，除了健身、有氧、街舞及球類運動之外，更學習了其他關於身心放鬆技法，諸如皮拉提斯、SO-TA、身心平衡技巧（SOMATIC）等等相關的技法，幫助學員在運動之餘，得到正確專業的肌肉處理放...
Nadia 教練
我會以我的專業，帶領大家在愉悅的氛圍下輕鬆上課、快樂學習並愛上運動，培養一輩子的運動習慣！
運動就在生活中，讓運動融入生活，人生的價值就會改變。
金剛 教練
大家好，我是金剛教練，平常喜歡從事戶外活動，保持陽光，擅長把你內心的運動靈魂激發出來，還在猶豫不決嗎？不要想了，先做再說，快來跟我一起運動吧！
Johnson 教練
我畢業於國立體育大學運動保健學系，健美比賽經歷讓我深刻體會訓練跟飲食控制的辛苦，讓我用自身經驗帶著你一起變帥變漂亮！
阿娟 教練
我是全職的瑜珈、皮拉提斯教學者。不是科班練家子出身，更可以知道你的擔心與渴望。
讓我用20年的經驗，協助你安全有效的練習，骨正筋柔氣血自流，讓阿娟的瑜珈柔軟你的身體、也柔軟你的心！
Hanson 教練
大家好！我是Hanson教練，運動其實不難，難就難在起始那一步！鼓起勇氣，讓我陪你邁開第一步，開啟健康運動旅程吧！
Hank 教練
我是個性沈穩內斂、善於解決學員們各項健身、飲食相關疑難雜症的Hank教練，並且因應每個人的目標，客製化專屬的訓練方向！
小豪 教練
我的個性外向活潑、幽默笑果十足，只要你有需求，我一定認真幫你達到運動目標！我可以讓學生半年瘦30公斤，只要你想要，我都能完成你的需求！
子儀 教練
我擁有14年專項田徑運動員經驗，個性開朗活潑又具備耐心，一步一步教導讓學生的身體能越來越健康，擁有完美體態！
Will 教練
我希望可以把運動的好處帶給所有人，所以我不斷精進自己的能力及經驗，我可以教學超過10種運動課程，學生年齡從5歲到85歲都有。好習慣出品，絕對安心！
Energy 教練
我是好習慣健康企業的創辦人，三種運動培訓官，擁有超過30張國內外運動證照，台灣/馬來西亞培訓超過百位教練。希望能如同公司名稱，養成全人類的運動好習慣！