好習慣|提升您的生活品質,並且養成健康運動好習慣。

Nadia 教練

我會以我的專業,帶領大家在愉悅的氛圍下輕鬆上課、快樂學習並愛上運動,培養一輩子的運動習慣! 運動就在生活中,讓運動融入生活,人生的價值就會改變。

證照

  • 國際花式空中瑜伽師資
  • ZUMBA師資
  • CTPA-Pilates M1墊上一級

經歷

  • 好習慣運動教室 空中瑜伽
  • 文山運動中心 空中瑜伽/有氧舞蹈/彼拉提斯/zumba
  • 瑜伽谷瑜伽工作室 空中瑜伽

教學強項

  • 空中瑜珈
  • 有氧心肺
  • 皮拉提斯

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