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阿娟 教練

我是全職的瑜珈、皮拉提斯教學者。不是科班練家子出身,更可以知道你的擔心與渴望。 讓我用20年的經驗,協助你安全有效的練習,骨正筋柔氣血自流,讓阿娟的瑜珈柔軟你的身體、也柔軟你的心!

證照

  • 美國RYT200認證
  • 美國YogaFit 1-5級瑜珈師資認證
  • 泰國AnusaraYoga 30小時合格認
  • AFAA MAT-S 墊上核心證照
  • 聲灸音缽合格認證

經歷

  • 瑜珈教學經歷20年
  • 中山/信義/文山運動中心專聘瑜珈師資
  • 土城國中/信義國中專聘皮拉提斯師資
  • 文山/中正/南港社區大學專聘瑜珈師資

教學強項

  • 療癒瑜珈
  • 墊上核心
  • 聲灸音缽

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