2025/05/17-18 抗老化運動派遣教練培訓 台中場(樂齡)
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隨著年齡增長,身體機能逐漸下降,許多長輩會面臨肌肉流失、關節僵硬、心肺功能減退等問題。然而,規律且適合的運動訓
長輩適合的運動有哪些?專業教練Energy老師傾囊相授 閱讀全文 »
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抗老化運動健身教練培訓:為銀髮族與特殊族群打造健康樂活生活 閱讀全文 »